【板橋区】親子マラソンは何歳から?幼児でもできる?5歳と8歳の時に1キロ走った感想

23区西部 23 wards western
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[Itabashi Ward] How old do you have to be for a parent-child marathon? Can even a toddler do it? Impressions of running 1km at age 5 and 8

私の趣味は練習しないで出場するマラソンなのですが、年々、年とともに(練習しないと無理、、!)と、やっと現実をわかってきました。それで、練習しないでも出られるマラソンとして(親子ラン、いいじゃん♪)と思いつきました。

One of my hobbies is running marathons without practicing, but as the years go by (it’s impossible without practice!), I’ve finally come to understand the reality. So, I came up with the idea of ​​running a marathon that you can run without practicing (Parent-child run, isn’t it?).

子供との印象的な思い出にはなるし、自分の走れなさっぷりを味わえる良い機会だし。距離も1kmと短めです。そんなわけで、本日の「東京の小学生とおでかけ!」のテーマは、親子ランについてです。

It will be an impressive memory with my child, and it’s a good opportunity to experience my own inability to run. The distance is also short at 1km.

親子マラソン・親子ランは4~5歳くらいからがオススメです

Parent-child marathon and parent-child run are recommended from around 4 ~5years old.

親子でハイ、ポーズ! Mom and child hi, pose!

RUNNET(ランネット)が好きで、昔から登録しています。ひとりでフラっと走り、満足してました。しかし、今の時期は親子ランがいいな~と思ってます。そのうち、一緒に走ろ~♡と言っても、相手にしてくれなくなりますからね!!

I like RUNNET, and have been a member for a long time. I was happy to run around by myself. However, I think that parent-child runs are good this time of year.

親子ランをするのに適切な年齢は何歳なのでしょうか。まず、0歳~2歳くらいは物理的に無理です。それから、3歳も1km走るのはきついだろうなあ、、。4歳くらいですかね。途中で歩きながらも、マラソンぽくなるのは。

うちの場合は、大田区の城南島マラソンに5歳で出ました。途中、何度も歩きました。でも、沿道のおじさん達が「がんばれ~!」と応援してくれるのが、子供心に嬉しかったようです。応援のおかげで、うちの子は最後まで走れました。

3年前の城南島マラソン。暑そう、、。あ、結構小さな子もいますね!Jonanjima Marathon last year. It looks hot. Oh, and there are some very young children!

兄弟がいる場合は下の子も出場したいのかも

If you have siblings, you may want your younger child to participate as well.

お笑い芸人・猫ひろしさんの掛け声で一斉にスタートです!Comedian Hiroshi Neko started the event all at once!

今回、私たちは高島平または西台駅から徒歩15分~20分にある、荒川戸田橋陸上競技場の「情熱ハーフマラソン」に参加しました。1kmをゼーハーと親子で走り抜けたあと、大きな木の下で大の字になって頂いたスポーツドリンクをゴキュゴキュと飲んでいたら。

This time, we participated in the “Jonetsu Half Marathon” at the Arakawa Todabashi Athletic Stadium, which is a 15-20 minute walk from Takashimadaira or Nishidai Station.

すんません、なんか汚いですが情熱ハーフマラソンのチラシです。I’m sorry, it’s kind of dirty, but it’s a flyer for the passion half marathon.

戻ってきた親子連れの中で3歳くらいの小さな女の子が、めちゃくちゃ激怒していたのですw お父さんの股の間に隠れながら、お母さんのことを必死でキックしていました。そして、絶叫していました。

なので、私と子供のはっちゃんはそっとこんな会話を

私「なんであの子、あんなに怒ってるのかなあ?」

はっちゃん「あの子もマラソンに出たかったんじゃない」

、、なるほど~!お姉ちゃんとお母さんだけ参加して、お父さんと下の女の子は応援だったのかな?うちは一人っ子なので、あんなに怒っている子供を久々に見て衝撃を受けました。でも、ゼッケンとか確かにかっこいいし、メダルもらえるしね。途中で止まったとしても、出たいよね、と思いました。

I wonder if only my sister and mother participated, and my father and the girl below were cheering?

親子ランの出場料金は一組1,500円~3,000円程度

Participation fee for parent-child run is about 1,000 yen to 1,500 yen per person

RUNNETでエントリーしたあとに届いたメール

今回参加した情熱ハーフマラソンの「スマイル親子ラン」(⇒なんだか照れるネーミング、、)の参加費は、親子2名で1,200円でした。おみやげは特になくて、スポーツドリンクを1本ずつ頂けました。でも、親子ランにしては安い方だと思います。もう少し高くていいから、記念品(タオルとか)が欲しいな~♡

The participation fee for the passion half marathon “Smile Oyako Run” (⇒ Somewhat embarrassing name) was 1,200 yen for two parents and a child.

日常的に練習した方が親子ランは楽しいみたい

It seems that parent-child runs are more fun if you practice on a daily basis

親子ランの前に、猫ひろしさんと中村ピアノさんとで猫猫体操を踊りました。嬉しかったです♡

今回、私たちは親子ランのために特に何も練習をしませんでした。1kmだし、余裕でしょ~みたいに思ってましたし、うちの子供は「別に行きたくない」と最初は乗り気ではなかったからです。

This time, we didn’t practice anything in particular for the parent-child run. It’s only 1km, so I thought I had plenty of time, and my child was reluctant at first, saying, “I don’t want to go.”

しかしですね。マラソンの会場に着いたらマジックにかかります。みなさん練習してきて、練習してきた人だけが思い切り楽しめるのです。そう、まるでテストの時の勉強のような感じです!!

最初わたしたちは「ゆっくり行こうね」と計画を立てていましたが、猫ひろしさんの掛け声でテンションがあがったのか、ついつい私はスタートダッシュ時に全力で走ってしまいました。それで、娘も全力で着いてきましたが、200mすぎくらいであっけなく疲れてしまい、そのあとはグダグダです;「今度はさ、もちょっと練習しようか~。練習したらもっと楽しめるかもよ~」と言った、計画性の無い私です;

マラソンが終わったあとは、大人は隣の公園でビール。子供は遊具で遊んでおりました♡ After the marathon is over, adults have a beer in the park next door. Children were playing with toys

猫ひろしさんの「好きなことが一番大事」に共感 

I agree with Hiroshi Neko’s “what you like is the most important”

今回、スペシャルゲストの猫ひろしさんを近くで見ることができましたが、テレビで見るとおりの素敵な方でした。そして、何事も「好きなことが大事」「好きじゃないと続かないから」ということをおっしゃってました。(私にじゃなくて、近くの人にですが、、!!)

本当にそうだよな~、と思いました。勉強しろしろ!だと嫌いになるしさ。全員が勉強好きなわけないから、その子が好きなことを伸ばすってことが本当に大切なんだよね、って思いました!

いや~、しかしマラソンは小学校でもやることだし、お土産もらえるし。芝生でゴロゴロできるし。健康的な感じがしてよいな~♡と思いました。次はスイーツマラソンみたいな色物にも挑戦したいです!それでは、また。東京の子供とのおでかけをお楽しみください!!

No, but running a marathon is something you do in elementary school, and you can get souvenirs. I can laze around on the lawn. I thought it would be nice to feel healthy. Next time, I want to try colored items like the sweets marathon! See you soon. Please enjoy going out with children in Tokyo! !

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